편두통에 좋은 음식, 편두통에 좋은 음료수 정리
편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이며 주기적으로 나타나는 두통의 일종으로 주로 머리의 한쪽에서만 통증이 나타나는 경우가 많아 “편두통”으로 불립니다. 편측성 두통은 전체 편두통의 약 60%에서 보이며 젊은 여성에게서 더 흔합니다. 편두통은 어느 연령에서나 발생하지만 10대에 처음으로 발생하는 경우가 가장 흔하며 여성의 18%, 남성의 6%에서는 일생에 한번 이상 편두통을 경험한다는 통계가 있습니다. 여기에서는 편두통에 좋은 음식, 편두통에 좋은 음료수에 대해서 알아 봅니다. 편두통에 좋은 음식 4 가지. 1. 수분과 미네랄이 풍부한 음식.수분이 많고 미네랄이 풍부하게 들어 있는 채소나 과일은 편두통에 좋은 음식으로 추천합니다. 그 중에서도 토마토, 오이, 수박 등은 풍부한 수분과 미네랄이 ..
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2018. 8. 17. 09:19
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